청경채로 만든 무침. 사진=클립아트코리아'몸의 염증을 줄이는 음식'에 대한 사람들의 관심이 높다. 만성염증은 우리 몸을 더 빨리 늙고 지치게 하며 각종 질병을 유발하기 때문이다. 다행인 것은 좋은 음식을 먹는 것만으로도 만성염증을 줄일 수 있다는 점이다.십자화과 채소, 강력한 항산화 물질인 설포라판 함유이동환 가정의학과 전문의는 유튜브 채널 '교육하는 의
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